Kan LED-lys forårsake svimmelhet?

På grunn av deres energisparende-funksjoner, utvidede levetid og tilpasningsdyktige dimmefunksjoner,LED-lyshar blitt standarden for moderne belysning i hjem, arbeidsplasser, kommersielle bygninger og offentlige rom. Men et økende antall mennesker har stilt spørsmål ved om LED-lys kan få deg til å føle deg svimmel. Mange forbrukere er motvillige når de velger LED-belysningsvarer på grunn av denne usikkerheten. Selv om LED-lys i seg selv ikke direkte forårsaker svimmelhet, kan dårlig valg, installasjon eller bruk føre til ubehag som hodepine, tretthet i øynene og svimmelhet. For å hjelpe deg med å forstå sammenhengen mellom LED-lys og svimmelhet og gjøre fornuftige valg og bruk av LED-belysningsprodukter, vil denne artikkelen grundig undersøke de relevante årsakene, oppregne de viktigste påvirkningselementene og tilby brukbare løsninger.

Som tidligere nevnt, er egenskapen til å "årsake svimmelhet" ikke til stede i selve LED-lys. LED-lys-relatert svimmelhet og ubehag er først og fremst forårsaket av produktets kvalitet, lysinnstillinger og bruksmiljø. De mest utbredte og viktige elementene er listet opp nedenfor, sammen med grundige forklaringer av deres respektive prinsipper og effekter:

Begrepet "stroboskopisk" beskriver den periodiske variasjonen i LED-lyseffekt. Selv om flimmer kanskje ikke er synlig for det menneskelige øyet, kan det visuelle systemet fortsatt fange opp denne lille skiftet. Over tid kan dette føre til at hjernen og øynene blir kontinuerlig stimulert, noe som kan resultere i hodepine, svimmelhet og tretthet i øynene. Dette er den primære årsaken til LED-lys-relatert svimmelhet.
Spesielt er det to primære kategorier av stroboskopisk: synlig stroboskopisk og usynlig stroboskopisk. LED-drivere (strømforsyninger) av lav-kvalitet, som har dårlig spenningsstabiliseringsytelse og ikke er i stand til å konvertere vekselstrøm til stabil likestrøm, er vanligvis årsaken til synlig stroboskopisk effekt, som direkte kan forårsake svimmelhet ved å forårsake en merkbar lysflimmer som er synlig for det blotte øye. Selv om den høye flimmerfrekvensen av usynlig stroboskop er vanskelig å se med det blotte øye, vil langvarig eksponering fortsatt føre til at øynene konstant justerer seg, noe som kan forårsake visuell tretthet og svimmelhet, spesielt hos sensitive populasjoner som eldre, barn og de som er nærsynte.

Det bør fremheves at stroboskopisk kan unngås med høy-kvalitets LED-lys og kvalifiserte drivere. "Hjertet" til LED-lys er driveren. En kompetent sjåfør kan forhindre stroboskopisk svimmelhet, garantere jevn strømutgang og minimere stroboskopisk til et uoppdagbart nivå (flimmerfrekvens større enn eller lik 100Hz).

Menneskelig visuell komfort påvirkes direkte av fargetemperaturen og lysstyrken til LED-lys. I tillegg til å ha innvirkning på humøret, kan feil matching føre til smerte og svimmelhet.

Varm hvit (2700K-3500K), nøytral hvit (4000K-5000K) og kald hvit (6000K-7000K) er de tre fargetemperaturene til LED-lys. Kaldt hvitt lys er ideelt for steder som arbeidsplasser og sykehus som trenger klar belysning på grunn av dets store lysstyrke og sterke ubehag. Imidlertid kan langvarig bruk av kjølig hvitt lys i stuer, soverom og andre hvileområder stimulere synsnervene, føre til tretthet i øynene og til og med indusere svimmelhet. Varmt hvitt lys er derimot mykt og varmt, men hvis lysstyrken er for lav i et område som trenger mye belysning (som kontorer eller arbeidsrom), vil øynene måtte myse for å se godt, noe som til slutt vil føre til tretthet og svimmelhet.

Ikke samsvar med lysstyrken:LED-lysets lysstyrke skal være passende for det tiltenkte formålet. Hvis lysstyrken er for lav, vil øynene være i en tilstand av spenning i en lengre periode, noe som vil resultere i tretthet og svimmelhet; hvis lysstyrken er for høy (overdreven belysning), vil det generere blending, stimulere netthinnen og forårsake svimmelhet. For eksempel er 300–500 lux belysning egnet på et kontor. Etter langvarig bruk vil et LED-panellys med en lysstyrke på mer enn 1000 lux sannsynligvis indusere svimmelhet.

Blending er den intense lysstimuleringen som er resultatet av direkte LED-lysbestråling inn i det menneskelige øyet. Dette kan skade visuell komfort og til og med indusere forbigående synshemming, som kan forårsake mysing, svimmelhet og andre symptomer. Urimelig produktdesign eller feil installasjon av LED-lys er hovedårsakene til blending.

For eksempel er LED-downlights installert i tak for lave og bestråler direkte det menneskelige øyet; LED-lampens overflate mangler en passende lysdiffusjonsstruktur, noe som resulterer i konsentrert lys og alvorlig irritasjon; i åpne områder er arrangementet av LED-lys for tett, og det overlappende lyset produserer overdreven lysstyrke og gjenskinn. Alle disse omstendighetene vil resultere i øyeubehag og svimmelhet.

I tillegg til problemer med stroboskopi og blending, kan LED-lys av lav-kvalitet også produsere for mye blått lys. Selv om blått lys er en del av synlig lys, kan for mye av det, spesielt kort-blått lys med en bølgelengde på 400–450 nm, skade netthinneceller ved å trenge inn i linsen og nå netthinnen. Kort-symptomer inkluderer tretthet i øynene, tørre øyne og svimmelhet; langsiktige-effekter kan potensielt svekke synet.

I tillegg vil visse LED-lys av lav-kvalitet vise fargeforvrengning, ujevn lysutslipp og andre problemer. Det ujevne lyset vil føre til at øynene hele tiden tilpasser seg variasjoner i lys og mørke, noe som vil slite dem ut og gjøre dem svimle; fargeforvrengningen vil svekke det menneskelige øyes evne til å bedømme farger og til slutt skape ubehag.

Vi kan ta spesifikke tiltak for å forhindre ubehag i kombinasjon med de nevnte årsakene til svimmelhet. Følgende teknikker er nyttige, enkle å bruke og passende for en rekke bruksscenarier:

Velg LED-lys av høy-kvalitet med kvalifiserte drivere:Vær nøye med førerens kvalitet når du kjøper LED-lys. Velg nasjonalt sertifiserte varer (f.eks. 3C-sertifisering) og angi tydelig den stroboskopiske indeksen (ideelt sett flimmer-fri eller lav stroboskopisk, flimmerfrekvens større enn eller lik 100Hz). Velg anerkjente produsenter og merker samtidig for å forhindre kjøp av subpar varer med subpar drivere og overdreven blått lys.

Tilpass fargetemperatur og lysstyrke til scenarier:Velg riktig fargetemperatur og lysstyrke basert på bruksscenarioet og funksjonskravene. Varmt hvitt lys (2700K–3500K) med moderat lysstyrke bør brukes til hvileområder som stuer og soverom; nøytralt hvitt lys (4000K–5000K) med passende belysning bør brukes for arbeids- og studieområder som kontorer og studierom; og kjølig hvitt lys med høy lysstyrke bør brukes til spesielle områder som verksteder og sykehus.

Forhindre blending med rimelig installasjon og valg:For å forhindre direkte lysbestråling inn i det menneskelige øyet, vær oppmerksom på installasjonshøyden og -vinkelen når du installerer LED-lys. For å minimere direkte gjenskinn bør for eksempel LED-panellys integreres i taket; downlights bør plasseres i passende høyde (ca. 2,5–3 meter) og vinkles riktig. Velg i tillegg LED-lys med anti-refleks eller diffusjonsplatedesign for å myke lyset og redusere gjenskinn.

Kontroller brukstid og miljø:Unngå å bruke LED-lys kontinuerlig i lengre perioder. Hver én til annen time, ta en pust i bakken, fokuser på-gjenstander som er langt unna, og avlaste øynene. Hold samtidig et rent arbeidsområde og hold LED-lampens overflate fri for støv, noe som kan endre lyseffekten og resultere i ujevnt lys. I tillegg må du holde inne luftfuktighetsnivået tilstrekkelig for å forhindre tørre øyne forårsaket av tørr luft, noe som forverrer svimmelhet.

I bransjen er det mange misoppfatninger angående LED-lys og svimmelhet. Vi kan bedre forstå og bruke LED-lys hvis disse misforståelsene blir ryddet opp i:

Misforståelse 1:Hvert LED-lys vil få deg til å føle deg svimmel. Faktisk er de eneste LED-lysene som får deg til å føle deg svimmel, de som er stroboskopiske, har en enorm mengde blått lys og har en absurd design. Når de brukes riktig, vil LED-lys av høy-kvalitet som overholder nasjonale krav ikke være ubehagelig.

Misforståelse 2:LED-lys-indusert svimmelhet kan ikke reverseres. Mesteparten av tiden er svimmelhet-indusert av LED-lys forbigående og skyldes hovedsakelig tretthet i øynene. Svimmelheten vil til slutt forsvinne og vil ikke skade øynene våre permanent så lenge vi slutter å bruke de ubehagelige LED-lysene, får nok søvn og endrer belysningen.

Misforståelse 3:LED-lys skal være så sterkt som mulig. Lysstyrken på LED-lyset skal være passende for den tiltenkte bruken. Selv om for lav lysstyrke kan føre til tretthet i øynene, kan for høy lysstyrke føre til blending og svimmelhet. Hemmeligheten er å velge den optimale lysstyrken basert på kravene.

For å oppsummere, LED-lys i seg selv induserer ikke svimmelhet. Mesteparten av svimmelheten og ubehaget skyldes dårlig produktvalg, installasjon eller bruk. Vi kan fullt ut nyte lettheten og fordelene med LED-belysning uten å bekymre oss for svimmelhet hvis vi velger LED-lys av høy-kvalitet, matcher den optimale fargetemperaturen og lysstyrken, unngår gjenskinn og bruker dem på en ansvarlig måte.

led batten 90cm